Geburtsvorbereitungskurs
Die Kurse finden Montags um 19:15 Uhr – 20:45 Uhr statt.
(ca ab der 25. SSW)
Termine: Nach Anfrage (frühzeitige Anmeldung erwünscht)
Akupunktur
- Zur Geburtsvorbereitung (für eine schnellere Geburt) ab der 36. Schwangerschaftswoche.
- Bei Schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie z. B.:
• Wassereinlagerungen
• Ischiasbeschwerden
• Karpaltunnelsyndrom
• Übelkeit
• Sodbrennen
• Kopfschmerzen
• allgemeinen Rückenschmerzen
Fußreflexzonenmassage/ FußlymphmassageDie Massage behandelt, wie auch die Akupunktur, die Schwangerschaftsbeschwerden und steigert das Wohlbefinden.
Aquagymnastik:– Als Präventionsmaßnahme gegen Wassereinlagerung und Krampfadern
– Gibt Kraft für die Geburt
– fördert den Stoffwechsel
– lindert Rückenschmerzen.
Kurse sind Donnerstags ab 18:00 Uhr mit Anmeldung
(ca ab der 26. SSW)
Babypflegekurs:
Themen:
– Erstlingsausstattung
– Handling
– Wickeln
– Wickelsysteme
– Gesunder Schlaf
– Hilfe bei Blähungen & Wunder Po
– Baden
– Vorstellung eines Babytragetuchs & Babytrage.
Termine: Nach Anfrage