Geburtsvorbereitungskurs


Die Kurse finden Montags um 19:15 Uhr – 20:45 Uhr statt.
(ca ab der 25. SSW)

Termine: Nach Anfrage (frühzeitige Anmeldung erwünscht)

Akupunktur

- Zur Geburtsvorbereitung (für eine schnellere Geburt) ab der 36. Schwangerschaftswoche.
- Bei Schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie z. B.:

• Wassereinlagerungen
• Ischiasbeschwerden
• Karpaltunnelsyndrom
• Übelkeit
• Sodbrennen
• Kopfschmerzen
• allgemeinen Rückenschmerzen

Fußreflexzonenmassage/ FußlymphmassageDie Massage behandelt, wie auch die Akupunktur, die Schwangerschaftsbeschwerden und steigert das Wohlbefinden.

Aquagymnastik:– Als Präventionsmaßnahme gegen Wassereinlagerung und Krampfadern
– Gibt Kraft für die Geburt
– fördert den Stoffwechsel
– lindert Rückenschmerzen.

Kurse sind Donnerstags ab 18:00 Uhr mit Anmeldung
(ca ab der 26. SSW)

Babypflegekurs:

Themen:

– Erstlingsausstattung

– Handling

– Wickeln

– Wickelsysteme

– Gesunder Schlaf

– Hilfe bei Blähungen & Wunder Po

– Baden

– Vorstellung eines Babytragetuchs & Babytrage.

Termine: Nach Anfrage